Психологический кружок «Состояние»

2000 ₽

Арт-кластер «ВСмысле»

г. Санкт-Петербург, ул. Гороховая, 47. Пространство «Seno», двор G47, 3-й этаж

Расписание и билеты

ноябрь

декабрь

вс

1

пн

2

вт

3

ср

4

чт

5

пт

6

сб

7

вс

8

пн

9

вт

10

ср

11

чт

12

пт

13

сб

14

вс

15

пн

16

вт

17

ср

18

чт

19

пт

20

сб

21

вс

22

пн

23

вт

24

ср

25

чт

26

пт

27

сб

28

вс

29

пн

30

вт

1

ср

2

чт

3

пт

4

сб

5

вс

6

пн

7

вт

8

ср

9

чт

10

пт

11

сб

12

вс

13

пн

14

вт

15

ср

16

чт

17

пт

18

сб

19

вс

20

пн

21

вт

22

ср

23

чт

24

пт

25

сб

26

вс

27

пн

28

вт

29

ср

30

чт

31

18

ноября

Среда

19:00

Арт-кластер «ВСмысле»

Купить билет

2

декабря

Среда

19:00

Арт-кластер «ВСмысле»

Купить билет

16

декабря

Среда

19:00

Арт-кластер «ВСмысле»

Купить билет

Не лекция. Не терапия. Живое исследование себя. Если чувствуете, что устали просто читать про психологию — приходите почувствовать, как это работает на практике.

На встрече мы разберём один психологический феномен — например, страх, тревогу, сопротивление или нечто иное — и посмотрим, как он проявляется в вас.

Через разговор, наблюдение, ролевые упражнения и осознанность вы соберёте свою карту состояния и получите конкретный инструмент, который поможет управлять им в реальной жизни.

Что будет:

Живое общение и поддерживающая атмосфера;

Исследование феномена — создадим общую карту чувств, мыслей и реакций;

Практика и ролевая техника — проживём состояние «здесь и сейчас»;

Инструмент для самопомощи — научитесь осознавать и регулировать эмоции;

Обратная связь и обсуждение.

Зачем приходить:

Чтобы понять себя глубже, чем это возможно через книги и тесты;

Чтобы почувствовать безопасность и принятие;

Чтобы получить реальный инструмент, а не абстрактный совет;

Чтобы снять внутреннее напряжение и научиться действовать осознанно.

В результате вы получите:

Глубокое понимание выбранного феномена через три ключевых аспекта: теория + практика + личный опыт;

Живое человеческое общение и поддержку в безопасном пространстве;

Ценный навык:

увидите на практике, как другие справляются со сложными эмоциями, и найдёте свои собственные стратегии;

Конкретный инструмент для работы со своим психо-эмоциональным состоянием.

Ведущий:

Плотницкий Валерий — практикующий психолог.

Формат:

малая группа, доверительная атмосфера.

Присоединяйтесь — и узнайте, как работает ваш внутренний мир.